16 неделя беременности

Шестнадцатая неделя беременности

16 неделя беременности

16 неделя, или акушерская 14 – это полноценный второй триместр беременности. Время, когда животик начинает округляться всё больше, привлекая к себе взгляды окружающих, а будущая мама становится всё краше и жизнерадостней. Она расцветает, ее образ наполняется одухотворенностью и мудростью веков, спокойствием и умиротворением.

Развитие ребенка на 16 неделе

На 16 неделе (то есть на 4 месяце) ребенок становится всё подвижней и активней, совершая ощутимые для мамы толчки, переворачивается. Он исследует окружающий его мир, пробует на вкус околоплодные воды, строит различные рожицы и посасывает пальчики на руках и ногах. Его тело всё больше напоминает уже не зародыша, а вполне сформировавшегося ребенка.

На 4 месяце уже имеется определенный набор как в психическом, так и в физиологическом развитии. Кроха получает достаточное питание, воду, витамины и кислород через так называемое «детское место» — плаценту, которая выполняет защитную функцию и обеспечивает маленький организм всем необходимым.

Ребенок уже прибавил в весе и в размерах. Теперь его вес достигает 80-110 грамм, а рост 108-116 мм.

Именно на этой неделе пузожитель отчетливее различает шумы извне: он запоминает биение сердца матери и даже после рождения этот звук действует на него как успокаивающее. Он различает также движение жидкостей внутри организма, разговоры, музыку. Хотя звуки и искажаются через водную среду, малыш способен достаточно четко их распознавать и отличать.

Теперь ребенок реагирует на изменение вкуса амниотической жидкости. Если она сладкая — на лице у ребенка отображается улыбка, если кислая или горькая – гримаса недовольства.

К 16 неделе у плода развиваются органы зрения. Видеть он еще не может, его глаза прикрыты веками, но даже сквозь них ребенок способен различать изменения в цвете и в освещении стенок живота. Малыш уже жмурится и прикрывает глаза ручками. Женщина всё чаще может ощущать икание ребенка, его кульбиты и повороты из стороны в сторону. На теле будущего карапуза всё еще остается защищающая его смазка, которая будет с ним вплоть до момента родов.

Изменения в жизни будущей мамы

Как изменяется и растет тело малыша, так и тело женщины проходит свои этапы изменения:

  • матка не прекращает свой рост, увеличивается объем амниотической жидкости, который на 16 неделе составляет порядка 250 мл;
  • молочные железы начинают активную работу по подготовке к кормлению ребенка, грудь становится чувствительней и больше, а на коже вокруг ореолов соска появляются так называемые, бугорки Монтгомери;
  • к 4 месяцам будущая мама значительно прибавляет в весе — весы могут показать до + 7 кг;
  • кожа живота может подвергаться растяжкам, поэтому не будет лишним использование ухаживающих средств, разработанных специально для ухода за кожей во время беременности (крем Avent, Clarins, Weleda, Mustela);
  • могут наблюдаться отеки рук и ног. На таком сроке это вполне возможно, поэтому рекомендуется более внимательно относиться к своему здоровью и следить за весом, так как этот фактор может быть первым звоночком к преэклампсии;
  • из-за возникающего давления на кишечник, женщина может страдать запорами, поэтому нужно пересмотреть свое питание, отдав предпочтение пище, улучшающей проведение пищевого комка по ЖКТ;
  • возможно ощущение покалывания в области лодыжек или запястий, а также увеличивающийся зуд стоп, ладошек и живота, что происходит из-за сдавливания нервных окончаний и носит название «туннельный синдром»;
  • могут обостряться проблемы с почками.

Полезные советы

Для мамы, вынашивающей малыша, разработан комплекс рекомендаций, на которые стоит обращать внимание:

  • к 16 неделе стоит полностью отказаться от тесной, неудобной одежды, высоких каблуков, утягивающих джинсов, стрингов и шпилек. Вещи в гардеробе должны быть максимально комфортными и удобными как для будущей мамы, так и для растущего в утробе младенца;
  • откоррегируйте питание, сделав его максимально сбалансированным и обогащенным полезными элементами. Дополняйте свой рацион специально подобранным врачом витаминно-минеральным комплексом;
  • откажитесь от сыроядения;
  • спите только на боку, так как при положении на спине или на животе происходит сдавливание крупных сосудов. Это приводит к нарушению кровотока к матке и плод недополучает кислород;
  • обязательно пройдите тройной развернутый тест по показаниям и тест на АФП.

16 неделя – время, когда мама ощущает толчки своего ребенка и способна предугадывать, что он делает в данный момент. Это наиболее благоприятный период для самопознания своего изменяющегося тела и ребенка, зреющего внутри.

Шестнадцатая неделя беременности — видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *