26 неделя беременности

Двадцать шестая неделя беременности

В этом временной промежуток можно начать подготовку к скорому выходу в декрет. Сейчас желательно следить за движениями малыша, за своим питанием и весом.

Развитие ребенка на 26 неделе

26-недельный плод весит почти 900 г. Его длина составляет где-то 32 см. В это время кожа малыша приобретает более светлый оттенок, поскольку происходит накапливание подкожного жира. Ребёнок уже достаточно хорошо видит и слышит. Его глазки окончательно сформированы, поэтому открывать и закрывать их не составляет особого труда. Слух у малыша достаточно развит, но он лучше воспринимает низкие звуки, чем высокие. Ребёнку очень нравится слушать, как бьется сердце его матери и течет её кровь по сосудам. Также ему приятно слушать материнский голос и приятную инструментальную музыку.

Этот период отличается закладкой элементов зубного ряда, укреплением скелета, а также увеличением мышечной массы. На лице малыша уже есть улыбка, а главное занятие, помимо сна – активно толкать стенки матки.

Изменения в жизни будущей мамы

Размеры живота увеличились, матка находится на 6 см. выше от пупка. Теперь по форме живота можно определить пол ребёнка. Если живот круглый, значит, будет девочка, а если острый – ожидайте рождение мальчика.

Растущий живот начинает сдавливать мышцы диафрагмы, в результате чего появляется одышка. У женщины возникают эпизоды затрудненного дыхания. Ей становится всё труднее подниматься по ступенькам.

Для 26 семидневки типичны пробные схваткообразные ощущения Брекстона-Хиггса, изжога и пигментные пятна. Очень часто в этот временной промежуток появляется тёмная полоска от пупка до лобка. Но затем, как только ребенок родится, она полностью исчезнет.

В это же время кроха начинает шевелиться всё чаще, особенно вечером и ночью. Иногда ребёнок может доставить матери болезненные ощущения, ударив её ножками по почкам или мочевому пузырю.

Полезные советы

За счет увеличения веса женщине тяжело влезть в одежду, поэтому приходится покупать вещи на размер побольше. Также стоит задуматься о том, чтобы купить дородовый бандаж. Такое приспособление позволяет разгружать позвоночник, не позволит плоду опуститься раньше срока, а также уменьшает вероятность формирования стрий. Если же растяжки довольно заметны и вызывают дискомфорт, избавиться от них поможет специальный крем.

На 26 неделе рекомендуется чаще отдыхать. Не стоит гулять подолгу, так как тяжесть в ногах будет еще больше доставлять дискомфорт. А что касается питания, то отдавайте предпочтение домашней еде. Она более полезная и насыщенная. Не стоит включать в свой рацион острую, солёную, копченую и жареную пищу. А сладости и мучные изделия следует есть в небольшом количестве. Приправы лучше исключить, так как малыш, заглатывая околоплодные воды, может почувствовать их привкус.

Питание должно быть дробным. Лучше есть часто и небольшими порциями. Не стоит допускать переедания и недоедания, ведь всё это отразиться и на будущих родах.

Двадцать шестая неделя беременности — видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *